Kulor i en glasflaska
Varit hos min terapeut idag. Det var jobbigt, men jag gillar att gå dit ändå och jag har kommit långt bara på det här halvåret med dbt. Det är bara så trist att komma dit varje vecka med ett dagbokskort som alltid innehåller 1 självdestruktivhandling och att komma dit utan att ha använt/tränat på färdigheterna.
Läser man mina dagbokskort kan det se ut som jag blivit sjukare men ser man till den människa jag har blivit så är jag bra mycket friskare. Skillnaden är väl att allt kommer upp till ytan nu. Jag kan inte ljuga och det är väl bra.
Mina problemlösningsaltternativ för att slippa känna är fortfarande tydligt väldigt sjuka och destruktiva. Känns lite sorgligt att inte våga känna=( Bara att börja träna på en viktig färdighet i dbt den närmsta tiden. Förhoppningsvis resulterar det i många kulor i en glasflaska:P Klura på den ni!;)
Idag är jag sjuk fysiskt också, vilket jag varit lite från och till hela veckan. Så spenderar mkt tid i soffan med Satc och min katt=) När jag känner mig starkare ska jag ta tag i städningen... suck. Tittat efter större lgh och blivit erbjuden en i Eneby och en i navestad. De är lite dyrare än den jag har så måste ringa Amk på mån och se om jag kan få ökat försörjningsstöd för en större lgh.
Btw... min mobil mår inte heller så bra. Alla samtal/sms går inte fram förrän dagar efteråt. Dags för ny mobil kanske...
Eder T
Läser man mina dagbokskort kan det se ut som jag blivit sjukare men ser man till den människa jag har blivit så är jag bra mycket friskare. Skillnaden är väl att allt kommer upp till ytan nu. Jag kan inte ljuga och det är väl bra.
Mina problemlösningsaltternativ för att slippa känna är fortfarande tydligt väldigt sjuka och destruktiva. Känns lite sorgligt att inte våga känna=( Bara att börja träna på en viktig färdighet i dbt den närmsta tiden. Förhoppningsvis resulterar det i många kulor i en glasflaska:P Klura på den ni!;)
Idag är jag sjuk fysiskt också, vilket jag varit lite från och till hela veckan. Så spenderar mkt tid i soffan med Satc och min katt=) När jag känner mig starkare ska jag ta tag i städningen... suck. Tittat efter större lgh och blivit erbjuden en i Eneby och en i navestad. De är lite dyrare än den jag har så måste ringa Amk på mån och se om jag kan få ökat försörjningsstöd för en större lgh.
Btw... min mobil mår inte heller så bra. Alla samtal/sms går inte fram förrän dagar efteråt. Dags för ny mobil kanske...
Eder T
Kommentarer
Trackback
