Orkan inombords
Hemma igen. Verkligheten kommer i fatt och den känns inte längre så verklig. Fylld av känslor som jag inte kan identifiera, tårar från ingenstans och rastlöshetens själ är tillbaka. Jag vet varken ut eller in. Det är bara blankt, tomt.
Försöker tafatt fylla min vardag och minska mina sårbarheter. Men hur gör man när reduceringen av sårbarheten i sig skapar en annan sårbarhet? Jag vet vad jag borde göra, men huvudet hänger inte med.
Dagen har varit grå, men får underbar stöttning av min terapeut. Imorn ska jag även träffa min kp från norra. Livet blir lite enklare att hantera när man har stöttning bakom sig. När man har någon som kan tala till och väcka mitt fönuft.
Idag är ingen bra dag, men imorgon kommer en ny. Har stillat min ångest med lite shopping, mysiga saker till lägenheten. Det är bra. Bäst att avsluta med något positivt, för öppnar man ögonen så ser man även det i de allra mörkaste tider.
Eder T
Försöker tafatt fylla min vardag och minska mina sårbarheter. Men hur gör man när reduceringen av sårbarheten i sig skapar en annan sårbarhet? Jag vet vad jag borde göra, men huvudet hänger inte med.
Dagen har varit grå, men får underbar stöttning av min terapeut. Imorn ska jag även träffa min kp från norra. Livet blir lite enklare att hantera när man har stöttning bakom sig. När man har någon som kan tala till och väcka mitt fönuft.
Idag är ingen bra dag, men imorgon kommer en ny. Har stillat min ångest med lite shopping, mysiga saker till lägenheten. Det är bra. Bäst att avsluta med något positivt, för öppnar man ögonen så ser man även det i de allra mörkaste tider.
Eder T
Kommentarer
Trackback
