Planering för att klara av dagen
Mobila teamet har varit här. Det kändes skönt att bara få prata lite även om jag inte kände för det innan. Det kom en person som känner mig rätt väl p.g.a både att jag varit inlagd och att hennes dotter är en kär vän. För andra kanske det skulle kännas konstigt att prata om sina inre tanka med en person man träffar privat ibland, men hon är riktigt bra! Norrköping är bra litet man har nästan någon koppling till alla, på både gott och ont.
Fick mina mediciner, vi snackade lite och sen gjorde vi upp en liten "plan" på hu jag skulle klara dagen. Lovade att äta någon form av lagad mat för att fylla på bränsle och sen ta mig ut på en lugn promenad för att inte isolera mig.
Imorgon är det Dbt som gäller. P har gått på semester så det blir till att träffa A istället. Känns rätt skönt. Behöver en pause från min ordinarie terapeut. Inte för att jag inte gillar henne. Hon är grym! Men ibland behöver man ett annat perspektiv på saker för att inte "snöa" in. Så vi får se hur det går och hur vårdplaneringen ser ut nu i några veckor.
Eder T
En dag i taget
Fick mina mediciner, vi snackade lite och sen gjorde vi upp en liten "plan" på hu jag skulle klara dagen. Lovade att äta någon form av lagad mat för att fylla på bränsle och sen ta mig ut på en lugn promenad för att inte isolera mig.
Imorgon är det Dbt som gäller. P har gått på semester så det blir till att träffa A istället. Känns rätt skönt. Behöver en pause från min ordinarie terapeut. Inte för att jag inte gillar henne. Hon är grym! Men ibland behöver man ett annat perspektiv på saker för att inte "snöa" in. Så vi får se hur det går och hur vårdplaneringen ser ut nu i några veckor.
Eder T
En dag i taget
Kommentarer
Postat av: Elin
Tack så mycket.
Krya på dig och hoppas du får en bra söndag.
Trackback